宗浚

若您和我一樣，也須找個新家
也想搬到PIXNET痞客邦

操作步驟如下：

1. 先到痞客邦部落格http://www.pixnet.net/blog申請帳號

2. 從『管理後台』大略設定一下樣式

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                   端午節帶著在幼稚園做的香包 來碧潭想看划龍舟結果有看沒有到...也開心啦

                                                 膽子小第一次抓蜻蜓 

                                太熱了換衣服的一順間偷拍了這張照片 (小孫子看了害羞說刪除)

                                                                  圓山大飯店真的壯觀

                                                      在圓山捷運站常見飛機飛過

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夏天沒胃口....沒胃口...不想吃正餐!
吃點沾了辣辣的東西，真是開胃呀!讚!!!
所以唷~做辣椒醬...也要簡單做囉，
才不會做到滿身大汗的!
而是濃縮的，不用常做，一瓶就可以用很久!

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                                                                           真的  不錯用喔!

                                       時間一到它就乖乖的出來打掃  (當然你要幚忙設定時間)

                                                              沒電了(差不多一小時左右) 

                                                                           它自己會回家 

                                                                                  充電

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                           辛夷花是木蘭科  又叫紫木蘭  紫玉蘭  木蘭  產於中國  公園有兩棵 (只有兩棵)

                                               落葉喬木   株高可達6公尺

                                                                            葉倒卵形   互生

                                           陽性植物   生性強建   喜愛冷涼氣候

                                                       長橢圓形  果實為奇特的彎曲長圓形

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                                  新鮮荔枝的種子七粒

                                  打碎後用紗布包紮再買一副豬腰

                                  切成薄片 切除白筋洗淨後

                                  與荔枝種子同時放在大碗公內

                                  加上第二次洗米水兩碗

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中醫最愛的九種養生食物

【保健園地】中醫最愛的九種養生食物....

一、蓮藕 :

蓮藕是獲得最多國寶級中醫師青睞，同時也是歷代醫家推崇的養生食物。有豐富的維生素C、抗氧化物、多醣和多酚類則可達到抗癌效果。

以中醫來說，生熟藕各具不同效果，蓮藕生吃性味甘寒，可清熱涼血；煮熟後性味溫平，有助健脾胃，《本草綱目》稱為「靈根」。

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                                 陽明山的風景真是漂亮  "可惜沒陽光"   照相效果比較不好

                                     這星期隊長安排在陽明山的湖山小鎮吃飯.還可唱歌跟洗溫泉

                                                               辛苦的隊長~~~~高歌

                                                           謝謝張園長今天他請客也!

                                                                        唱卡拉ok

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                                            淡水漁人碼頭多了大飯店 中秋夜更有看頭了

                                                 順便帶孫子去石門玩

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